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大人の手足が氷のように冷たいのは病気の予兆?治す方法は?

「手足の冷え」は、冬場になると、特にツライですよね。あまりにも冷たい手足に苦労している人も多いのではないでしょうか? 手足はなぜ冷えるのでしょうか?まさか何かの病気ではないのか・・・?心配に思っている方もいらっしゃるでしょう。 今回…

血液をサラサラにする食べ物は?血液サラサラに効果的な運動方法と注意点!

前回の記事では、血液がドロドロとはどういうことか、またその理由と放っておいたらどのような病気になるかについてお伝えしました。 今回ではその対策としてどうすれば血液がサラサラになるのか、食べ物や運動などについて解説していきます。 …

血液ドロドロだとどんな病気になるのか?原因と健康診断の数値は何に注意?

10代・20代と自分の健康に全く不安がなかったはずのなのに、最近身体の具合が気になるようになってきた・・・。健康診断の数値が気になるし、健康にいいことを始めたほうがいいのかなと最近感じ始めた・・・。 30歳を過ぎると多くの人がこんな思いに…

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