今まで白髪なんてなかったのに、ある日気づいたら急に白髪が増えてしまっていたら、、、
[char no=2 char=”疑問女”]もしかしたら病気なのかしら？[/char]
と、不安になりますよね。
白髪と病気の関係、気になりるところです。そこで、今回は病気と白髪の関係について、お伝えしていきます。
白髪が増えるのは病気のサインなのか？
白髪が増えると、「年齢を重ねたから」
そう思うのが普通かと思いますが、若白髪と言うこともあるし、まだ小学生なのに白髪のある子もいます。
でも、もしかしたら、それって病気のサインかもしれません。
実は、胃腸疾患や、貧血、甲状腺の病気やその他の病気でも、白髪になる可能性があるのです。
でも、胃腸疾患、貧血は、どんなものか察しが付くかと思いますが、甲状腺の病気って？
あまりピンときませんよね？
甲状腺は、首の前部、のどぼとけのすぐ下にあり、蝶が羽を広げたような形をしいて
重さが16～20g、縦4.5cm、横4cm、厚さ1cmの臓器です。
甲状腺は、甲状腺ホルモンを作り、血液中に分泌しています。
そして、食物として摂取した栄養素を、エネルギーに変える等、新陳代謝を促進する働きがあります。
こう言うと、なんだか難しくてわかりずらいかもしれませんが、要は、私たちが生活していく上で、大切なものであり、
甲状腺ホルモンは、多すぎても少なすぎても、体に良くありません。
どんな影響が出るのかと言うと
- 疲れやすい
- だるい
- 不眠
- 動悸、息切れ
- 髪が抜ける
- 白髪になる
等です。
体の不調も気になりますが、白髪だけでなく、髪が抜けるというのは女性にとって（男性もですが…）深刻ですよね。
もし、甲状腺の病気かも？と心配でしたら、一度受診してみると良いでしょう。
ちなみに病院は、
- 内科
- 耳鼻咽喉科
- 代謝内分泌内科
で、診てくれます。
白髪になる恐れのある病気とは？
1章では、「白髪が増えるのは病気のサインなのか？」
についてお話しましたが、2章では、具体的にどんな病気があるのか、見ていきたいと思います。
1）貧血
貧血になると、ビタミンB12が不足します。
ビタミンB12は、メラノサイトの機能を活性化し、メラニン色素を増加させる働きがあります。
また、貧血になると、食べた栄養素や酸素が、頭皮に運ばれにくくなります。
これらの原因によって、白髪が増えてしまうのです。
2）胃腸疾患
小腸付近にある毛細血管は、栄養を吸収する働きがあり、疾患があると、血液の流れが悪くなり、栄養を吸収する力も弱まり、結果白髪になることも。
3）甲状腺機能低下症
- 男性より女性に多い
- 初めのうちは自覚がない
- のどが腫れ、違和感がある
- 白髪以外の症状として、疲労感、記憶力＆集中力の低下、便秘、むくみetc
この病気になると、甲状腺ホルモンが低下し、心身共に悪い影響が出てしまいます。
ホルモンバランスが乱れると、細胞分裂の働きが低下し、その結果、白髪が増えたり、むくんだり、疲れやすくなったりするのです。
初期の段階では、症状が出ないというのが厄介ですよね。
かくいう、筆者の祖母も、甲状腺の病気になったのですが、最初の頃は「働き過ぎではないか？」とか「更年期障害ではないか？」と周りから言われていました。
結局、甲状腺の病気であることが後々判明したので、軽く考えずに、注意しないといけないですよね。
4）尋常性白斑
突然皮膚の色が抜け、白い斑点ができる病気です。
色が抜けた部分と、そうでない健康な皮膚との境目が、はっきりしているという特徴があります。
症状が頭部に出ると、色が抜けたところから、白髪が生えてきます。
歳を取ればある程度白髪は仕方ない、と思っていても、もしかしたら、何か違う病気が隠れている場合もあります。
うっかり見落として、手遅れになったら大変ですよね。
そこで、次の章では、その対処法について、いろいろお話したいと思います。
病気で白髪になった場合の対策
病気が原因で白髪が生えたら？
もちろん、そのまま放っておくわけにはいきません！！
適切な治療法で、一刻も早く治したいですよね。
では、順番に見ていきましょう。
1）貧血
貧血があまりにもひどい場合には、医師の判断で病院で鉄剤を処方されることになります。
そこまでの症状でない場合には、日々の食生活で、鉄分を多く含む食材（レバー、かつお、ほうれん草、木綿豆腐etc）を意識的に摂取することを心がけましょう。
栄養のある食事は、健康にとって一番ですからね！
2）胃腸疾患
消化剤、酸分泌抑制薬等の服用で、改善します。
ただし、ストレス性の場合は、抗不安薬、抗うつ剤等、神経症状を改善する薬を処方される場合も。
食事に気を付けることも大切です。
暴飲暴食、辛いもの、消化の悪いもの、暑すぎたり冷たすぎるもの、これらの食べ物は避けましょう。
3）甲状腺機能低下症
レボチロキシン、チラーヂンS等の薬を服用し、甲状腺ホルモンを補います。
治療中は、適度な運動と十分な睡眠、休養を心がけましょう。（症状が重い場合は、安静にする必要があることもあります）
食事は基本的には、バランスの良い食事を心がけていれば、何を食べても構いませんが、海藻類を取り過ぎないようにしてください。
海藻類は、ヨウ素を多く含み、甲状腺機能が低下しているときに多く摂取すると、更に甲状腺機能が低下してしまうことがあるからです。
4）尋常性白斑
皮膚の病気なので、皮膚科を受診しましょう。
ステロイド剤を毎日塗ったり、ナローバンドUVB照射療法、エキシマレーザー照射療法、PUVA療法等の紫外線照射療法を、週1～3回受けます。
その他、皮膚移植という方法もあります。
日焼けは避けたほうが良いでしょう。
とにかく、どんな病気でも、早期発見・早期治療が大切です。
まとめ
白髪の原因は様々です。
でも、その中には病気の場合もあるということを頭において、少しでも変だと感じたら、専門医に相談するようにしましょう。
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